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Quelques bénéfices du jiu-jitsu Brésilien:
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Permet de faire de l'exercice et se maintenir en forme
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Excellent moyen d'apprendre l'autodéfense
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Fait partie intégrante des arts martiaux mixtes, un des sports les plus populaires au monde
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Pratique la discipline et la patience
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Développe les habiletés de résolution de problèmes
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Aide à bâtir la confiance en soi
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Répond au besoin d'auto-accomplissement à travers l'atteinte de nouveaux grades
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Améliore la concentration
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C'est le fun!
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