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Quelques bénéfices du jiu-jitsu Brésilien:

  • Permet de faire de l'exercice et se maintenir en forme

  • Excellent moyen d'apprendre l'autodéfense

  • Fait partie intégrante des arts martiaux mixtes, un des sports les plus populaires au monde

  • Pratique la discipline et la patience

  • Développe les habiletés de résolution de problèmes

  • Aide à bâtir la confiance en soi

  • Répond au besoin d'auto-accomplissement à travers l'atteinte de nouveaux grades

  • Améliore la concentration

  • C'est le fun!

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